Bài viết nổi bật, Dầu cá

Dầu cá omega 3 có tác dụng gì? Mua ở đâu hàng chuẩn?

dầu cá omega 3

Chúng ta ai cũng mong muốn mình và những người thân luôn có được một sức khỏe thật tốt. Chính vì thế mà chúng ta luôn tìm kiếm những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe. Nếu là một người đặc biệt quan tâm đến sức khỏe như vậy thì chắc chắn rằng các bạn đã từng sử dụng hoặc đã biết đến ” Dầu cá omega 3 “. Vậy các bạn đã biết Omega 3 là gì? Dầu cá omega 3 có tác dụng gì hay chưa? Vậy thì hãy cùng chúng tôi cùng tìm hiểu về nó ngay bây giờ nhé.

Omega 3 là gì?

Omega 3 chính là acid béo chứa trong đậu nành, cá biển,…có tác dụng rất tốt đối với trí não, tim mạch và làn da của cong người.

Trong dầu cá Omega 3 có chứa các thành phần rất tốt cho sức khỏe như: Omega 3, omega 6, Vitamin A, vitamin D, DHA và EPA phát triển trí não, thị lực và tim mạch. Vì cơ thể không thể tự tổng hợp được acid béo không bão hòa đa thể mà cần phải nhờ thực phẩm mang vào.

DHA chính là thành phần quan trọng giúp cho bộ não phát triển, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. DHA giúp duy trì và phát triển các tế bào thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ rất tốt..

Đặc biệt là đối với những người thường xuyên bị stress hoặc áp lực, căng thẳng trong công việc thì sử dụng dầu cá rất là hiệu quả cho não bộ. Còn đối với trẻ em thì rất tốt cho sự phát triển của thần kinh và thị lực.

dầu cá omega 3

Dầu cá omega 3 có tác dụng gì?

Đây là một loại thực phẩm chức năng vô cùng tốt cho sức khỏe con người. Vậy thì để trả lời chính xác và đầy đủ nhất cho câu hỏi dầu cá omega 3 có tác dụng gì ? thì rất khó khăn. Chính vì thế cho nên chúng tôi sẽ chỉ ra những tác dụng nổi bật nhất của nó. Trong một bài viết khác chúng tôi sẽ trả lời hoàn chỉnh nhất cho quý vị.

Sau đây là một số tác dụng của nó:

1. Hỗ trợ tim mạch và tránh đột quỵ

Trong dầu cá omega3 có chức các thành phần giúp làm tăng cholesterol tốt và tránh các nguy cơ xảy ra như tắc mạch vành và đột quỵ. Ngoài ra nó còn giúp giảm triglyceride và làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu.

Người ta còn sử dụng dầu cá để hỗ trợ điều trị chống rồi loạn nhịm tim và cao huyết áp

2. Cải thiện hệ thần kinh

Việc chúng ta sử dụng dầu cá thường xuyên sẽ làm giảm các triệu chứng suy nhược cơ thể, rối loạn tâm thần cho nên rất tốt cho những người luôn gặp trạng thái tinh thần không ổn định.

Các bạn có biêt vì sao người Nhật lại có đầu óc thông minh và sống lâu hơn những người ở khu vực khác hay không? Đó chính là người Nhật rất thường xuyên ăn cá.

3. Ngăn ngừa tình trạng ung thư

Dầu cá omega 3 có khả năng ngăn ngừa và làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư, giúp làm giảm sự phát triển của căn bệnh rất nhiều. Đây cũng là một lời khuyên cho những ai đang mắc căn bệnh ung thư răng hãy dùng dầu cá trong việc hỗ trợ điều trị bệnh nhé!

4. Giúp làn da đẹp

Các thanh phần Vitamin và acid béo có trong dầu cá sẽ giúp cho làn da của bạn thêm trắng hồng, mịn màng và tươi trẻ. Hơn nữa, những người thường xuyên sử dụng dầu cá omega 3 còn giúp kìm hãm quá trình lão hóa diễn ra ở lứa tuổi trung niên.

5. Làm sáng mắt

Đây là công dụng mà chắc rằng tất cả chúng ta ai cũng đã biết rồi.

Trên đây chỉ là một số lợi ích mà việc sử dụng  omega3 đem lại. ngoài ra chúng ta có thể kể thêm được một vài lợi ích, công dụng khác như: phòng ngừa các bệnh viêm khớp, đau lưng, thoái hóa khớp; chống viêm; tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể,…

Có thể những công dụng trên không phải là tất cả nhưng chúng ta cũng có thể trả lời được cho câu hỏi dầu cá Omega 3 có tác dụng gì rồi đúng không nào.

tác dụng của dầu cá omega 3

Thiếu hụt omega 3 sẽ như thế nào?

Các triệu chứng thiếu hụt omega 3 thông thường sẽ xảy ra các tình trạng như: mệt mỏi, áp lực trong công việc, thiếu tập trung cho công việc, da kém sắc, không mịn màng,…

 Đối với người cao tuổi, khi thiếu hụt omega 3 sẽ xảy ra các tình trạng như: đau nhức xương khớp, dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, các hoạt động hằng ngày gặp khó khăn.

 Đối với trẻ nhỏ, thiếu hụt omega 3 sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc học tập, giảm xúc cân, dễ mắc bệnh, mắt dễ bị cận và tăng độ nhanh.

Thiếu hụt omega 3 sẽ như thế nào

Mua dầu cá Omega 3 ở đâu?

Để biết mua dầu cá omega 3 ở đâu tốt thì không phải là điều gì quá khó khăn. Với sự phát triển của thị trường hiện nay thì các bạn có thể thoải mái mua hàng mà không gặp khó khăn gì. Nếu các bạn là người bận rộn hoặc không thể tới các cửa hàng thì các bạn có thể mua online tại Tiki nhé các bạn.

Hiện nay các sản phẩm dầu cá omega 3 Việt Nam đều được bán tại cửa hàng trực tuyến nên các bạn có thể mua hàng ở đây để tiết kiệm thời gian.

Các loại dầu cá omega 3

Để phân biệt được  dầu cá omega 3 của hãng nào tốt thì chúng tôi sẽ đưa ra một số sản phẩm đang được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng nhất hiện nay.

1. Viên Nang Mềm Dầu Cá Costar Omega 3 365 viên.

Viên Nang Mềm Dầu Cá Costar là một hãng dầu cá omega 3 của Úc. Đây là một sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến và đang nhận được sự tin tưởng rất nhiều của người dân tại đây.

Hộp Viên Nang Mềm Dầu Cá Costar Omega 3 có 365 viên. Sản phẩm giúp cung cấp Omega 3 cho cơ thể có tác dụng giúp mắt sáng, rõ và linh hoạt. Ngoài ra còn giúp cải thiện trí não, nâng cao sức khỏe con người.

Hiện nay viên dầu cá omega 3 Costar được bán với giá khoảng 700.000 VNĐ ngay trên Tiki.vn

dầu cá omega 3 của Úc

2. Dầu Cá Puritan’s Pride Omega 3 Fish Oil 100 Viên

Dầu Cá Puritan’s Pride Omega 3 có công dụng hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm hàm lượng triglyceride và cholesterol trong máu. Một công dụng nữa mà được mọi người hài lòng là công dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ, khả năng nhận thức, tư duy và độ tập trung của não bộ.

Trong viên uống Puritan’s Pride Omega 3 Fish Oil có tác dụng rất lớn cho đôi mắt. Sản phẩm nuôi dưỡng mô võng mạc mắt, giúp bảo vệ mắt và giảm nguy cơ mắc hội chứng về mắt. Ngoài ra tinh  Puritan’s Pride còn giúp ngăn ngừa bệnh viêm khớp, giảm sự đau nhức do viêm sưng khớp xương gây ra, giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe của cơ thể.

Không những có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hay nhồi máu cơ tim mà Puritan’s Pride Omega 3 Fish Oil còn có tác dụng rất tốt cho những bệnh nhân bị gút thông qua cơ chế làm sạch máu, loại bỏ được axit uric đồng thời bôi trơn và hoạt hóa các bao khớp.

Nếu các bạn là một người chăm chút cho sắc đẹp thì việc sử dụng Puritan’s Pride Omega 3 Fish Oil sẽ giúp cho bạn có được một làn da căng mịn, trắng sáng bất ngờ. Đồng thời nó còn làm chậm quá trình lão hóa ở da.
Hiện nay các bạn có thể dễ dàng mua được sản phẩm này với giá 250.000 VNĐ ở các cửa hàng trên toàn quốc. Nếu các bạn không có thời gian đến cửa hàng thì có thể mua online trên Tiki.vn
Puritan’s Pride Omega 3 Fish Oil

3. Dầu Cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3

Làm giảm nguy cơ nhịp tim bất thường, điều hòa huyết áp, giảm bớt nguy cơ đột tử ở những người mắc bệnh tim, nâng cao trí lực, chống thoái hóa não, ngăn ngừa các nếp nhăn ở da, bồi dưỡng mô võng mạc mắt, giúp mắt sàng, giảm mỏi mắt, chống suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ tốt chính là những  công dụng rất tuyệt vời của dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3. Là một sản phẩm dầu cá omega 3 của Mỹ, nó còn làm chậm sự phát triển của các mảng bám trong động mạch và cải thiện bệnh tiểu đường.

Các thành phần có trong Nature’s Bounty Fish Oil 1200mg Omega 3 là Fish Oil 1200 mg rất thích hợp với cơ địa mỗi người.

Để phát huy hết công dụng của sản phẩm này thì các bạn nên uống 2 viên mỗi ngày cùng hoặc ngay sau bữa ăn.

Sản phẩm phù hợp với những người có nhu cầu bổ sung thêm omega 3 cho cơ thể, đặc biệt là những người ăn chay trong thời gian dài, người cao tuổi, người nghiện rượu. Dầu cá là một sản phẩm chức năng phù hợp với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi cho nên các bạn nhớ bổ sung thêm cho những thành viên trong gia đình nhé.

Sản phẩm hiện đang được bán với giá 250.000 VNĐ cho một lọ dầu cá này. Các bạn lên tiki tham khảo nhé!

Dầu Cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3

4. Pediakid Omega 3 Và DHA Cho Bé 125 ml

 Pediakid Omega 3 là một loại dầu cá omega 3 của Pháp được nhập khẩu về Việt Nam chủ yếu chuyên dùng cho các trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở lên. Đây là thời kì bắt đầu phát triển mạnh hệ thần kinh trí thông minh của trẻ. Một số công dụng khác của Pediakid Omega 3. Và DHA là bổ sung DHA, EPA cho trẻ nhỏ, giúp bé phát triển trí tuệ, hỗ trợ tăng cường chức năng dẫn truyền thần kinh và thúc đẩy trí thông minh của bé.

Hiện nay sản phẩm dầu cá omega 3 của Pháp đang được bán với giá 235.000 VNĐ. Nếu quý khách đang có nhu cầu sử dụng thì có thể mua tại cửa hàng trực tuyến Shoppe. Các nhân viên của cửa hàng sẽ trực tiếp chuyển hàng tới các bạn ngay sau khi bạn mua hàng.

dầu cá omega 3 của Pháp
Pediakid là một sản phẩm tốt đến từ Pháp

5. Dầu cá nature fish oil từ Mỹ

Dầu cá nature fish oil là một sản phẩm dầu cá omega 3 của Mỹ được nhập khẩu về Việt Nam. Sản phẩm có các công dụng hữu hiệu như: hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường , làm giảm stress, tránh suy nhược cơ thể và béo phì. Là một loại dầu cá omega 3 nên có đầy đủ các công dụng như những sản phẩm khác. Tuy nhiên dầu cá nature fish oil còn giúp cải thiện bệnh viêm khớp, phong thấp, ngăn ngừa dị ứng, hen suyễn và bổ mắt, làm đẹp da hiệu quả, chống táo bón và tăng cường chức năng gan.

Hướng dẫn sử dụng:

Đối với người lớn thì mỗi ngày dùng 2-4 viên.

Đối với trẻ nhỏ thì mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2 viên.

Thời gian uống là uống cùng bữa ăn để hấp thụ tốt nhất các hiệu quả của sản phẩm.

Là một thị trường luôn đề cao sức khỏe con người cho nên dầu cá omega 3 của mỹ nature fish oil luôn được đánh giá rất cao về chất lượng cũng như công dụng của nó.

dầu cá omega 3 của Mỹ

Trên đây là những sản phẩm dầu cá omega 3 Việt Nam được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền phát triển mạnh về khoa học công nghệ cho nên các sản phẩm luôn được đánh giá chất lượng vô cùng tốt.

Dựa và những thông tin của chúng tôi đã đưa ở trên thì chắc chắn các bạn sẽ biết được rằng “dầu cá omega 3 của hãng nào tốt” rồi đúng không nào. Còn riêng chúng toi thì thấy mỗi loại dầu cá đều có những công dụng riêng nên rất khó để đánh giá.

6. Dầu cá hồi omega 3 Pure Alaska Wild Salmon Oil 1000mg

Dầu cá hồi omega 3 Wild Salmon Oil 1000mg là một trong những sản phẩm dầu cá omega 3 của mỹ được hãng Pure Alaska Omega sản xuất.

Wild Salmon Oil 1000mg được chiết xuất từ dầu cá hồi tinh khiết đã được lựa chọn và điều chế theo phương pháp hiện đại, không còn tạp chất, kim loại, thủy ngân, nhưng giữ được nguồn dưỡng chất quý giá có trong dầu cá. Sản phẩm có đầy đủ các tính năng và công dụng như các loại dầu cá omega  khác. Đặc biệt sản phẩm này rất tốt cho phụ nữ mang thai.

dầu cá hồi
Đât là một sản phẩm khá tốt đấy

Tổng kết

Chính vì những công dụng vô cùng tốt của sản phẩm dầu cá omega 3  cho nên chúng tôi khuyên các bạn rằng hãy sắm cho mình và người thân một hoặc nhiều lọ để bổ sung thêm sức khỏe giúp mọi người hạn chế được những căn bệnh không đáng có. Chúc các bạn và người thân luôn có được một sức khỏe tốt

Về Ho Tùng NFO

Mình là Tùng - Mình tốt nghiệp ngành Dinh Dưỡng ĐH Y Hà Nội. Một người am hiểu và quan tâm đến các vấn đề sức khoẻ mong muốn chia sẻ đến cho mọi người.
Xem tất cả các bài viết của Ho Tùng NFO →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *