Dứa - Thục phẩm tối kị vào mua đông
Các bệnh khác

Dứa: Thực phẩm tối kỵ vào mùa đông

Dứa (thơm) là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải lúc nào nó cũng phát huy hết tác dụng, ngược lại nó có thể gây hại nếu ăn vào thời tiết lạnh. Tăng viêm khớp Trời lạnh là thời điểm gây chứng đau nhức xương. Nếu ăn nhiều dứa, men axit trong dứa sẽ chuyển…

Tiếp tục đọc

Uống dầu cá
Các bệnh khác

Dầu cá Omega 3 và các bệnh viêm nhiễm

Quá trình viêm là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như: viêm khớp dạng thấp, xơ vữa động mạch, hen suyễn, viêm ruột, vẩy nến…. >> Trước khi xem bài viết, bạn nên tìm hiểu kĩ về tác dụng của omega 3 tại đây. Dầu cá chứa các acid béo Omega-3 có tác dụng ức chế sự chuyển đổi của AA…

Tiếp tục đọc

nguy hiểm khi thiếu hụt omega 3
Các bệnh khác

Sự nguy hiểm khi thiếu hụt omega 3

Các loại thức ăn Omega-3 được cho là giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim do khả năng giảm viêm. Chúng cũng cần thiết cho chức năng thần kinh thích hợp, bảo trì màng tế bào, điều hòa tâm trạng và sản xuất hoocmon. Đây là lý do thực phẩm omega-3 được biết đến như là nguồn chất béo tốt,…

Tiếp tục đọc