Dứa (thơm) là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải lúc nào nó cũng phát huy hết tác dụng, ngược lại nó có thể gây hại nếu ăn vào thời tiết lạnh. Tăng viêm khớp Trời lạnh là thời điểm gây chứng đau nhức xương. Nếu ăn nhiều dứa, men axit trong dứa sẽ chuyển…
Quá trình viêm là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như: viêm khớp dạng thấp, xơ vữa động mạch, hen suyễn, viêm ruột, vẩy nến…. >> Trước khi xem bài viết, bạn nên tìm hiểu kĩ về tác dụng của omega 3 tại đây. Dầu cá chứa các acid béo Omega-3 có tác dụng ức chế sự chuyển đổi của AA…
Các loại thức ăn Omega-3 được cho là giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim do khả năng giảm viêm. Chúng cũng cần thiết cho chức năng thần kinh thích hợp, bảo trì màng tế bào, điều hòa tâm trạng và sản xuất hoocmon. Đây là lý do thực phẩm omega-3 được biết đến như là nguồn chất béo tốt,…