Uống dầu cá đúng cách
Dầu cá

Uống dầu cá đúng cách

Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung omega 3 phổ biến và an toàn nhất. Nếu bạn đã sử dụng loại thực phẩm này bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với vô số công dụng mà nó có thể mang lại cho bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết như thế nào để uống dầu cá…

Tiếp tục đọc

Thực phẩm giàu cholesterol
Bài viết nổi bật

7 thực phẩm có hàm lượng cao cholesterol cần tránh !

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở các nước phát triển và đang phát triển. Nồng độ cholesterol LDL và triglyceride cao cùng với nồng độ cholesterol HDL thấp có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Để đảm bảo rằng bạn duy trì được sức khoẻ tim mạch, điều quan trọng là bạn tiêu…

Tiếp tục đọc